✔ 2 подставки (= подставка)
✔ 2 подножки
✔ 1 металлический корпус (4 штуки)
✔ 2 подвесных листа
✔ 1 набор винтов
✔ 1 противоскользящий коврик 48x29 см
✔ 2 противоскользящих коврика 35x11 см
✔ 1 плакат для упражнений
Тех.описание:
- Длина: 640 мм
- Ширина: 580 мм
- Высота: 460 мм
- Вес: 9 кг
- Максимальная грузоподъемность: 120 кг
- Рекомендации по возрасту: 14 лет
✔ Повышение концентрации
✔ Оптимизация сенсорного управления движением
✔ Стабилизация осанки
✔ Сокращение времени отклика
✔ функциональный профессиональный и супинационный тренажер
✔ Подножки для большей подвижности со всех сторон
✔ Характеристики качания и наклона регулируются очень разнообразно
✔ продуманная система разъемов для разборки без инструментов для мобильного использования
✔ постоянно появляются новые возможности / идеи для тренировок даже для элитных спортсменов
Тренировка мышц подколенного сухожилия
Перейдя через безопасную стойку на двух ногах, встаньте на одну ногу, теперь направьте маятниковую ногу вперед низко, как при спуске по лестнице. После этого глубоко назад. Теперь встаньте, повернувшись на 90 градусов, и разведите маятниковую ногу в стороны. (Отведение). При этом всегда необходимо стабилизировать реагирующую опору.
Вращение головы и изменение направления взгляда
В вертикальном положении встаньте обеими ногами на опорную поверхность и обратите внимание на происходящее. Постарайтесь контролировать колебания. При этом всегда оставайтесь расслабленными и смотрите вперед.
Интеграция визуальная система: Движения глаз и положение головы оказывают большое влияние на нашу способность сохранять равновесие и устойчивость. Чтобы лучше тренировать взаимное влияние, нужно держаться за стабилизатор, двигая глазами во всех направлениях.
Интеграция вестибулярной системы: Начните с движений головой прямо сейчас. Поверните голову в одну сторону, удерживайте положение и снова стабилизируйтесь. Затем поверните голову в следующем направлении. Убедитесь, что цель состоит в том, чтобы обрести контроль над всем телом.
Смещение и стабилизация центра тяжести тела
В положении с раздельной подставкой вы можете очень хорошо отработать переключение нагрузки влево-вправо, прежде чем переходить к целенаправленному сосредоточению внимания на голеностопном суставе и оси вашей ноги. Благодаря раздельной подвеске точка опоры подножки воздействует, прежде всего, на нижний голеностопный сустав. Таким образом, для стабилизации необходимо усилить управление направлениями движения пронация и супинация. Ваш голеностопный сустав будет стабилизирован.
Мастер почти на все руки
Будь то тренировка мышц живота, боковых мышц, мышц спины с использованием всех основных мышц или мышц ног, стабилизатор позволяет выполнять функциональные упражнения с головы до пят. Недаром это один из самых популярных тренажеров с высокой эффективностью. Профилактические тренировки, реабилитационные тренировки и силовые тренировки - его сильные стороны.
Вот почему движения по 3 осям тела так важны для таза
Трехмерные движения могут помочь улучшить устойчивость и подвижность таза. Таз играет важную роль в поддержке тела и передаче сил между верхней и нижней частями тела. Способность двигаться может укрепить и растянуть мышцы, поддерживающие таз, для улучшения осанки и гибкости. Снимите верхнюю платформу и встаньте на две платформы, как показано на рисунке. Перенесите вес слева направо, а затем опуститесь на корточки (глубоко) по центру. Начните с того, что выталкивайте платформу правой ноги вперед, а платформу левой ноги - назад. При этом верхняя часть тела должна оставаться устойчивой. Цель состоит в том, чтобы удерживать эти движения, а также контролировать удаление платформ друг от друга и сохранять максимально возможное расстояние.
Выполняйте функциональные силовые тренировки с помощью полос сопротивления
Стабилизатор Профессиональный идеально подходит для выполнения упражнений по стабилизации лежа. В этом примере ваши разгибатели (мышцы, выпрямляющие тело) прорабатываются с помощью полос сопротивления.
В сочетании с лентами сопротивления, прикрепленными к раме, вы тренируете мышцы, выпрямляющие тело. Это придаст вашей спине дополнительную растяжку и тренировку в разгибании. Вариация: Наклоняйтесь вбок, когда встаете и вытягиваетесь.
РАЗДЕЛ НА ПЕРЕОФОРМЛЕНИИ
Задайте свои вопросы по номеру 8 800 25 09 800
Вы можете выбрать один из нескольких способов оплаты. Если же ни один из них вас не устроит, то расскажите нам о том, как будет удобно оплатить заказ именно вам - 8 800 25-09-800 или WhatsApp
При оформлении заказа в корзине выберите «Банковской картой на сайте» и следуйте подсказкам системы. За сохранность своих данных можете не переживать Все операции с платежными картами происходят в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard, American Express и других платежных систем. Подробнее об этом чуть ниже
При самовывозе наличными или пластиковой картойНа Вавилова, 68 (Ростов-на-Дону) находится наш магазин с шоу-румом и склад. При самовывозе вы сможете оплатить товар как вам удобно.
При доставке курьером наличными или пластиковой картойЕсли вы живете в районе 200 км от Ростова-на-Дону, то можете оплатить заказ при получении.
Оформить рассрочкуДанный пункт подойдет вам если:
-вы желаете приобрести товар, но у вас не хватает денежных средств,
-вам не хочется терять время на бумажную волокиту и простой в очередях,
-вы хотите оформить кредит, не выходя из дома или офиса.
РАЗДЕЛ НА ПЕРЕОФОРМЛЕНИИ
Задайте свои вопросы по номеру 8 800 25 09 800
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос